先週、オーストラリアは イースターやアンザックデーなど お休みが続いた一週間だった。 今日は連休明けの月曜日。 天気も風が吹いて寒かったせいか？ なんだか眠たくて仕方なかった。 子供も昨晩はよく眠れなかったようで 二人でひたすら寝ていた…。 ご飯を…

今日で生後10ヶ月。 相変わらず眠いし大変なこともあるけれど、 なんとなくだが 新しく一人増えた家族と一緒に暮らす という感覚に慣れてきたようだ。

今日は約一年ぶりの美容室。。。 （やっと行けた…泣） 髪の毛にも、 出産から今までの負のエネルギーが 付着しているような気がして 久しぶりにバッサリ切った。 さっぱり。スッキリ。 軽やか。。。 今日もまた断捨離コンプリート。

前回から一ヶ月ぶりのカウンセリング。 前回のカウンセリング時には あまり変化が見られなかったのだが 表層的な問題を皮切りに、 根源的なものに取り掛かっていて 時間がかかっているようにも感じた。 二月頃から受け続けているのだが うつ症状は完全に良く…

最近は子供を寝かしつけた後にも すぐに起きて、私のことを探すようになってしまった。 お風呂に入ろうにも気づいたら夜中…。 母親に対する愛着形成の期間とはいえ なかなかきついものがある…。 以前に仕事をしていた時、職場ではよく 「あなたがいなくても…

何度か問い合わせていたところから どうしても返信が来なくて もうこれはご縁がないということだと思って あきらめていたのだが、 今さっき目が覚めてパソコンを開いたら 急にメールの返信が到着した。 私が送信したのは履歴を見ると一ヶ月前。 なんだか狐に…

今日もこれと言って 何か特別なことをした訳でもないが、 なんとなく毎日があっという間に過ぎる。 なんとなく過ぎてしまうと記憶できなくなるので そのなんとなくを書き記しておく。 最近は旦那と子供が寝ているうちに 朝は少し早く起きる。 子供が起きてか…

今日はイースター連休の最終日。 いつものように午前中は家にいたが 午後は旦那の義両親のところに 一ヶ月ぶりに顔を出しに行って来た。 普段の土日は私は英語のクラスだし 旦那も午後はサッカーに行ったりで なかなかバタバタしてしまって行けずにいたが、 …

昨日のセッションとヒーリングの後から やたらと胃の辺りが痛い。 エネルギー調整をした方からは おそらくそれは好転反応だと言われた。 数日は身体的、感情的にも 色んなデトックスが起こるとのこと。 今日は昨日のセッションの方からの誘いで グループヨガ…

昨日も先週と同様、 アクセスバーズを受けた人から ロングバージョンのセッションを受けた。 彼女が提供したい試作品として 体と心とスピリットを癒すというテーマで 実験台としてセッションを受けた。 約三時間のロングバージョン。 なんだかとても長い長い…

最近、気づいたことがある。 家には家のスペースがあるように その各場所のスペースには そこに存在する人たちの 役割と行動のパターンがあるように思う。 私は家にいるときは いわゆる「主婦モード」になり 家事をしたり、子供の面倒を見る役割が 主な行動…

普段、私は寝るときは一人で寝ているのだが、 ここ数日、子供の寝つきが悪く私を呼ぶようになり 昨日はずっとつきっきりで寝不足…。 それなのに、 朝起きたら旦那は何事もなかったかのような態度。 私はその態度を見て、心中穏やかではなく 朝から喧嘩をした…

離乳食を始めて約3ヶ月。 最近は私の作る味や食感が飽きて来たのか？ それとも自分のペースで食べたいのか？ ここ数日、あまり食べない日が続いている。 色々と調べてみると、 つかみ食べを始める時期でもあるようで 変化が必要なのかと思い試してみた。 が…

最近、こちらは天気が不安定。 基本的にパースは天気が良いのだが 冬にかけて雨が降ることが多い。 今日は買い物に出かけたいなぁと思ってたところに雨…。 さすがにベビーカーで急な雨はきつい。 ということで、外出は取りやめて家にずっと引きこもり。 家に…

ここ、オーストラリアでの生活も、もう3年が経過した。 その間に何をしていたのか思い起こして見ると カウンセリングをポツリポツリと受けたり、 コーチングを受けたり、 妊娠できる体づくりと食生活を見直したり…。 他には、この土地のワイルドフラワーに魅…

今日は中野真作さんとのカウンセリングだった。 彼とは不定期にポツリポツリとセッションを受けていて 気づけば3年ほど？お世話になっている。 今日はセッションの中で、 子供の頃、親からの見守られているという眼差しがなく 家庭での安心感を全く持ってい…

ひと月程前からご縁があって 知り合ったヒーラーの方から 今日は「アクセスバーズ」という エネルギーワークを受けてきた。 以前にどこかで？ この名前を聞いたことがあるのだが、 実際はどんなことをするのか？ 詳細は全く知らなかった。 ネットなどでみる…

思うところがあり 今の自分の子育てをお金で換算して見た。 そんなものお金で換算できるものではない！ という声も聞こえて来そうだが 敢えて形にして見ることで 自分へ再認識させるためにも数値化してみる。 オーストラリアで日本人に向けて ベビーシッター…

今までたくさんの本を読んだり、 セミナーに参加したり、 カウンセリングやコーチングを受けて来た。 その中で、ずっと感じていたことがある。 それは、 ポジティブとネガティブという間に 見えない厚い壁があるということだ。 あるセミナーやコーチングでは…

私がずっと興味を持っていること。 それは、心に関すること。 本はもちろん、 セミナー、カウンセリングや心理学講座など… 気づいたら心に関することにお金を費やして来た。 学生の頃から私はすでに 「なぜ、私は生きているのだろう」 という問いを持ち続け…

最近はおんぶできるようになったので、 家事が随分とはかどるようになった。 朝食を済ませた後、 掃除、洗濯、後片付けなどをささっと済ませ、 午前中にゆっくりと散歩する余裕が出てきた。 子供がいない時にも こちらに来てからは 散歩が毎日の日課になって…

旦那の前妻との子供がシドニーにいて 定期的に会いに行っているのだが、 私たちの間にも子供ができてからは 私の心がとてもざわついている。 前回、生後3ヶ月にも満たないとても大変な時、 彼は何のヘルプも準備せず、 そして私に何の相談もせず （相談と言…

今日はコンサルをお願いしている人と 対話をする日だった。 私はこの日をいつも心待ちにしている。 うつ状態がひどくなった時、 彼の好意で定期的に話をさせてもらっていた。 彼との対話を続けたおかげもあり、 うつの最悪な状態から抜け出せたと思っている…

今日は毎週の英語のクラス。 最近来た同じクラスの台湾の男性がいるのだが、 月齢が近い子供もいるということで 何度か話しをして意気投合していた。 言語が通じるというのも大きいのだが、 なんというのだろうか。 彼の醸し出している雰囲気が柔らかく とて…

今日はなんだか旦那の発言に イラっとしている自分がいた。 うつ病でどうしようもなくなって 日本に帰るという切り札を出したのに 彼は私にこう言った。 「僕も一緒に行く。そして親も連れて行く」 は？？どういう意味？？ なぜ親を連れて行くのかと聞くと …

今週は風邪のせいだったのか？やたらと眠い。 今日も子供と一緒に午前中に何時間も熟睡してしまい、 やや引きこもりモード。 午後に散歩がてら買い物に行ったぐらいだった。 最近感じるのは、 頭の中でささやき続けて 「コントロール＆制御しようとしている…

うつ症状が続いていた今までのことを振り返っている。 自分でもありえないぐらいの感情が溢れ出した。 旦那にしばしば暴言を吐き、罵り、食ってかかった。 悲壮感を漂わせる日々が何日も続いた。 今振り返って見ると、 そのトリガーとなる瞬間があったように…

うつっぽい状態が続いてから、 私は「つながり」を強烈に求めていた。 それを旦那に言うと 「じゃあ、毎週、僕の両親のところに行こう」 と提案をされたのだが、それはすぐに違うと感じていた。 私は、誰かれかまわずつながりたいと言うわけではなかった。 …

出産してから9ヶ月。 出産後、私の生活は劇的に変化した。 のんびりとゆるーく生活していた夫婦だけの生活から 妊娠してからもとても幸せなマタニティライフを過ごしていた。 しかし、出産した途端、いきなりサバイバル生活へと一変した。 毎日、どうやって…