子育て、インナーチャイルド育て

海外での子育て&私の産後うつ記録

2019-04-04から1日間の記事一覧

やたらと眠い

今週は風邪のせいだったのか?やたらと眠い。 今日も子供と一緒に午前中に何時間も熟睡してしまい、 やや引きこもりモード。 午後に散歩がてら買い物に行ったぐらいだった。 最近感じるのは、 頭の中でささやき続けて 「コントロール&制御しようとしている…

うつを通して、握りしめていた思いを眺める①

うつ症状が続いていた今までのことを振り返っている。 自分でもありえないぐらいの感情が溢れ出した。 旦那にしばしば暴言を吐き、罵り、食ってかかった。 悲壮感を漂わせる日々が何日も続いた。 今振り返って見ると、 そのトリガーとなる瞬間があったように…