子育て、インナーチャイルド育て

海外での子育て&私の産後うつ記録

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

アップダウンの激しい時期

このところ、育児疲れに加え 旦那との子育ての考え方の食い違いで 思いっきり感情に巻き込まれて ダウンしてしまっている一方で、 先日、友人に教えてもらった講座を 色々調べてみて、すごく惹かれている自分がいる。 説明会がオンラインでもあるということ…

うんざり…

これが私の大体の一日のスケジュール。 ------------------------------------------------------------- 8:00 起床 8:00-8:30 子供と自分たちの朝食の準備 8:30-9:30 朝食と片付け 9:30-10:00 おんぶしながら家事 (哺乳瓶や子供の食器洗い、消毒、掃除・洗…

子育てとは…

今日で子供が生まれてちょうど11ヶ月。 もう少しで一歳だ。 それにしても 子育ては難儀だ。 子育ては誰も私のことを評価してもらえない 完全に裏方な仕事。 一日に何回もオムツを替えたり、 ミルクを少しずつしか飲まない彼女には 未だに一日六回の授乳。 一…

感情爆発

旦那が帰ってきてから また私の心がざわついている。 むしゃくしゃしていて 今日は久しぶりに大爆発してしまった。 今までずっと涙が止まらない。 夜中の授乳は確かに旦那にやってもらっているが 朝起きてから寝るまでの間、 夜中の授乳以外、旦那はほとんど…

腹わたが煮えくりかえる

地獄のワンオペが終わった。 一番眠い時に旦那が帰ってきて 子供と私は起こされ 子供は泣くわ 私は眠くて死にそうで 腹わたが煮えくりかえった。 てめーの都合でシドニーに行ってきて こっちは必死でワンオペやって 眠れなくてふらふらの状態で やっとウトウ…

地獄のワンオペ

早朝に旦那がシドニーへ行ってしまった。 夜中か早朝の中間の3時半の授乳から始まり 私の地獄のワンオペがスタート…。 今日は英語の授業はお休みを取り 平日と同じルーティン…。 はい、また朝食は食べないー。 はい、昼食は市販のベビーフードを少しだけ〜。…

子育ては退屈で地味…

子育ては本当に退屈で地味な作業だ。 子供が起きる前から せっせと朝から朝ごはんを作り 食べるか食べないかは子供任せ。 今は一日に三回作っているわけだが 作っては食べずに捨て、 作っては食べずに捨てというのが 毎回続くと本当にめげる。 その度に深い…

お金のお話

今日は少し前に知り合ったとある人を家に招き、 お金について色々とお話をした。 お金に関しては今までずっと なかなか向き合ってなかったこともあり 今一度、リセットしたいなぁと思っていた矢先に 最近知り合った友人に 今日はわざわざ家まで来てもらった…

赤ちゃんの回復力

先週の子供のやけどのフォローアップのため 今日の午後は病院へ。 私たちが想像していたよりも 赤ちゃんの回復力はすさまじく 当初、真っ赤になっていた肌は ピンク色に変わっていた。 もともと金曜日も包帯を変えるための アポイントメントを取っていたが …

子育てをしながら感じていた恐怖

先日、カウンセリングを受けた時に出てきた「大きな感情」。 それがなんだか未だに私を揺さぶってくる。 ここ数日、旦那の姿を通して、 強い不快感に揺さぶられていた。 最近の彼の口から飛び出す言葉は いつも私に対するダメ出しの言葉ばかり。 私はとても…

強力なご縁、強い違和感

今日は朝から子供のやけどの経過観察と 包帯を交換するために再度病院へ。 幸い、回復は良好のようだった。 あとは水曜日と金曜日に診察を 受けることになりとりあえず一安心…。 朝早起きだったので病院から戻って しばらくお昼寝…。 午後遅めのお昼ご飯のあ…

満月のお願いごと

①過去の出来事に感情を支配されることなく 今の自分ときちんと距離を置くことができますように。 ②不労所得がどんどんと増えていきますように。 ③過去の出来事と感情を清算して 魂の自分に目覚められますように。 ④英語が日常生活に支障がないぐらい 喋れる…

感情の沈殿

今日は英語の日。 昨日の一件があって 昨晩は旦那はかなり感情的になっていたので 普通ならば私が休んで子供を見るべきだったのかもしれないが 私が家にいるともっと彼は感情的になると分かっていたので 朝ご飯の準備をして、学校に行った。 案の定、午後に…

朝から事件…そしてまた明るみに出た古い想いと感情

今日は朝から子供がオイルヒーターを触ってしまい 火傷をしてしまった。 昨日の夜はとても寒くて オイルヒーターをつけたまま寝ていた。 翌朝、旦那が私の部屋に子供を置いて 自分の部屋に行ってしまったのだが 私はとても眠くてボーッとしていたところを 子…

雨の日

今日は雨で空気も寒くなってきた。 日中はずっと一日家にこもっていた。 しかし、子供にとっては 雨の日も晴れの日もあまり関係ない。 お腹が空けば食べて 家にあるものを色々と探索し、ひっくり返しては遊び そして疲れたらひたすら寝る。 しかし驚くべきこ…

お気に入りはいつ行ってもお気に入り

私がとても大好きな場所。 いつ行っても何度行っても気持ちが晴れ晴れとする。 いくら人からこれがいいと百万回言われても 私の心と体に響くものがなければそれはやっぱり違う。 それとは逆に、私の心と体が共鳴し反応するもの。 それが私の中でのお気に入り…

なんとなく過ぎてしまう毎日

今日もなんとなーく一日が過ぎてしまった…。 午前中は朝食を作って、片付けて 家事をしたあと10時から12時まで子供と朝寝。 もうこれで一日の半分が過ぎてしまう…。 午後はまたすぐに昼食の準備をする。 今日は早めに子供がご飯を済ませてくれたので どうに…

クラスメートの思い出

英語のクラスに通い始めてそろそろ1年が経つ。 週に一回のクラスに加えて、 途中で出産や体調不良もあり 途切れ途切れのレッスン。 英語は相変わらず上達が遅いのだが 以前のように英語が喋れなくて そこまで恐怖に感じることはなくなった。 英語のクラスに…

初めての母の日

今日は母として初めて過ごす母の日。 朝はカウンセリングセッションだった。 今回もかなりの号泣と色んな過去の想いが噴出した。 普段、子供を育てていて旦那から言われる言葉に 反応してすごくイライラしていることが 自分の幼少期の体験での想いと繋がって…

公私混同と境界線越え

社長の息子夫婦が家を買いたいらしいので 一緒に内見について行くと旦那が今日、突然言い出した。 なんとなくだが、いい気分はしない。 というのも数ヶ月前から社長の息子夫婦が 中国からこちらに移住してきたのだが 彼らの住む部屋のインターネットの手続き…

自分が幸せだと感じる状態とは?

今日のタイトルはとある人からの問いかけ。 一体、私にとってなんなのだろう? 全くの想像なのだが… 本来の自分を思い出したときに それは訪れるような気がしている。 …ということは今の私は 本来の自分ではないと思っているわけだ。 ーなぜ本来の自分ではな…

お金のこと

最近、久しぶりに読みたいと思う本があり 日本から取り寄せて読み始めた。 ロバートキヨサキ氏の「金持ち父さん、貧乏父さん」 お金のことについてとても分かりやすく、 且つ今まで親や学校は全く教えてくれなかった内容だ。 というか、もっと早くにこういう…

ご縁

子供と近所の散歩をすると かなりの頻度で会うドイツ人のママさんがいる。 あまりにも何度も遭遇するので話をしてみると 私が住んでいる場所の 一本道路の先に住んでいるとのこと。 今日も公園で会ったので、一緒に遊んだ。 彼女は旦那さんの駐在でこちらに…

眠い

最近は生活ペースがちょっと狂ってしまっていて なんだかとても眠い。 ここ数日、午前中は一通り家事を済ませた後は 午後の二時ぐらいまで子供と寝てしまう。 その後に二人で遅い昼食を取り 三時過ぎにブラブラと散歩に出かけると もうすぐに夕方になってし…

引っかかり

とある女性に一年程前に貸した本が まだ返ってこなくて引っかかっていた。 年上の女性なのでちょっと遠慮していて 彼女から返却を申し出るのを待っていたが 個人的に、貸したものを返さないというのは 私的には非常識だと思っている。 急に今日はもう我慢が…

公園巡り

日曜日は私たち三人がゆっくり過ごせる時間。 最近は家でダラダラしているのは勿体無いので 暖かい日は公園巡りをしている。 オーストラリアは公園が結構充実していて、 その地域ごとに色々と特色のある公園がある。 近所の公園も悪くはないのだが 場所を少…

英語の授業再開

二週間のスクールホリデーが終わり 今日からまた英語のクラスが再開した。 クラスに行ってみると 今までの先生が急に別のクラスに行ってしまい 新しい先生が来た。 私たちのクラスはざわついていた。 今までの先生に慣れてたこともあったし その先生は結構い…

姉妹

日本では連休のため、 母が母方の伯母のところに会いに行っているようだ。 私が唯一、お世話になり印象に残っている親戚。 よく夏休みに遊びに行かせてもらったりと とても可愛がってもらった。 その伯母と昨日、電話口で少し話をした。 元気そうで本当によ…

旦那を通して見えてくる自分を責める心と、その奥にあるもの

今日の夕飯は 子供に手づかみもたまにはさせようと ジャガイモを茹でたものをあげた。 前回はジャガイモが柔らかすぎて ぐちゃぐちゃになってしまって 少し硬めに茹でた。 しかし、次はそれが硬すぎたようで、 食べてる最中に咳き込んでしまい泣いてしまった…

眠い…

ここ数日、寝かしつけた後にベッドに置いたりすると すぐに気づいて起きてしまう…。 今日も今の時間まで一緒に寝てしまった…。 これから一人で寝ます…。