子育て、インナーチャイルド育て

海外での子育て&私の産後うつ記録

2019-03-27から1日間の記事一覧

エネルギー循環という視点での「うつ」とは?

今日はママ友になった人が帰国するということで 最後にランチを一緒にして来た。 約束や予定を入れることで 家にいてダラダラとした感じにならず シャキッとする感じがある。 産後8ヶ月が経過したが 私は今きっと産後うつに近い状態だと思う。 出産してから…